- 2 aktiviteter/dag inkluderet
- 7 aktiviteter/uge inkluderet
Et hold til mødre, der ønsker at bevæge kroppen efter graviditet i trygge og professionelle rammer med vejledning af en udannet fysioterapeut. Da alle er nybagte mødre, skabes der rum for både mødrene og babyernes individuelle behov. Formålet er at etablere et støttende fællesskab, hvor mødre kan motivere hinanden og opbygge styrke, stabilitet og overskud - uden fokus på præsentation. Holdet kombinerer fysisk aktivitet med sociale rammer.
Mulighed for at tilkøbe "Fuld pakke" som indebærer barsel og bevægelse Reformer hver mandag, fri fitness + hold. Alm. reformerhold er ikke inkluderet.