- 3 aktiviteter/dag inkluderet
- 10 aktiviteter/uge inkluderet
Reformer, Fitness og Hold.
Reformer er en træningsform som kombinerer styrke, smidighed, balance og koordination på en effektiv og skånsom måde.
Du opbygger stærkere muskler, forbedrer din kropsholdning og styrker din core.
Vi tilpasser træningen til dit niveau, så du får maksimalt udbytte – alle kan være med.
Oplev en stærkere krop og øget velvære med Reformer.